ピラティススタジオ進化|大阪北浜

ピラティス 体験

ピラティススタジオ進化が選ばれる理由は?お客様の声をご紹介

お客様の笑顔増えますように

このような悩みはありませんか?

体の悩み

もしあなたが「ほんの少しでも」このような悩みをお持ちであれば、当店がお役に立てます

  1. ピラティス専用マシンによる質の高いレッスン
  2. 短期間で効率良く身体の引き締めが可能
  3. 最大6人のグループレッスン!
  4. プライベートレッスンに近い指導スタイル

体験したお客様の声

五十肩で両腕が上がらない…ピラティスの魅力に申込を決定

五十肩で全く両腕が上がらなくなり、1年半の病院で通院して治ったものの、身体がガチガチに。
テレビでピラティスの「リフォーマー」を知り、近場で通えるところが『進化』でした。

ピラティスの動きができるのか不安はありましたが、先生のレッスンがとても楽しいです。
私も楽しく運動が習慣づけられました

産後太りで悩んでいた時…生活リズムを整えつつダイエット

二人目の子供を出産後、産後太りに。
「何か始めたい」と考えたときに、以前でピラティスを体験したことを思い出しました。

激しい運動やヨガのポーズは苦手で、ピラティスは自分に合った運動でした。
『進化』を選んだ理由は職場から近く、生活リズムに運動を取り込むためにはとても大事だと考えて、体験に申し込んだことがきっかけです。

レッスンで体験できること

ピラティスレッスン風景

    1. ピラティスマシン「リフォーマー」を使ったレッスンが受講
    2. 少人数でのグループレッスン

効果

  • 姿勢改善
  • 美しいボディーラインを作る
  • 週1でも体が引きしまる

レッスンの様子動画
(レッスンの一部を早送りでご紹介)

ホームページ限定キャンペーン

このホームページを読んでいるあなたの為だけに初回特別割引をご用意しました!
ぜひ身体の悩みから解放されて頂きたいです!

値段

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お申し込み手続きはこちら

1、カレンダーから希望日時のクラスを選択
2、必要事項を申し込みフォームに登録送信
3、体験料金のカード事前決済を行う
4、以上で申し込み完了

「予約のやり方がわからない」という方は、

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お客様からの口コミ

口コミ写真2

もとさん 
以前はデスクワークで肩こり、身体全体の凝りが辛い状態でした。
ここの教室に週1回のグループレッスンに通い、猫背の姿勢も少しずつ改善してきたのが嬉しいです!
終わった後は心身ともにスッキリして元気になれます。

口コミ写真1

けいさん
私は運動神経があまり良くなく、動くことも苦手でした。
ここの教室に通うまではマッサージ店によく行ってましたが、首、肩、腰が痛い日々で…
教室を受けるまでは「大丈夫かな」と不安でしたが、先生のトークが楽しくて♪
今では、1年半通い続けています。
今では4㎏痩せて、首、肩、腰の痛みも良くなりました(^^♪

口コミ3
クービックユーザーさん
ずっしり重かった身体が、帰る時には軽くなっています。

「私もやってみようかな」
と思った方は
「WEB予約」
をクリック

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「風通しの良い空間」でレッスンが受けられる

風の通り、換気に優れたスタジオです。

密閉空間を気にされている方にも、安心してレッスンが受けられます。

スタジオの北側、南側も全面窓!風が吹き抜けるスタジオです。

体が整うと体が整う

少人数・丁寧なグループレッスン

レッスン風景

ピラティスマシン「リフォーマー」のメリット

ピラティスマシンのメリット

ピラティスマシン「リフォーマー」を使うと、普段動かさない筋肉を

  • 楽に動かせる
  • 体への負担が少ない
  • 安全に体を動かせる

入会者の80%

ピラティスは、安全で誰にでもできます!

受講者の年齢・年代

受講生の年齢層

お客様の声

40代女性
40代女性
猫背とむくみ、体のバランスを整えたいため、通い始めました。
初回の体験で、足の向きや体の癖をチェックしていただき、レッスン後に再度確認すると早速効果を実感しました。

50代女性
50代女性
在宅ワークのせいか、肩の痛みが取れずに困っていましたが、レッスン後には翌日には痛みが取れていました!これで夜も眠れます(笑)

私もやってみようかな

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「ピラティス」は女性に嬉しい効果が!

当店はあなたにこのような事を提供する事ができます
  • 理想の身体にどんどん近づく
  • 身体をリセットできる
  • 姿勢が良くなる
  • 代謝が上がって太りにくくなる
  • 身体の変化をすぐに実感できる

インストラクター紹介

ピラティススタジオ進化代表さわだりか

代表:澤田理佳

  • 2005年にマットピラティスの資格を取得
  • 2006年にリフォーマーの資格を取得
  • 2007年にコンプリフェンシブの資格を取得。
  • 2008年にはポールスターピラティスの日本第1号エデュケーター

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リフォーマーの操作を一部紹介

グループリフォーマークラス参加前に、動画を見ることで飛躍的に飲み込みが早くなります。

ストラップの設定方法

フットバーの操作方法

リフォーマーマーメイド

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