ピラティススタジオ進化が選ばれる理由は？お客様の声をご紹介
このような悩みはありませんか？
もしあなたが「ほんの少しでも」このような悩みをお持ちであれば、当店がお役に立てます。
- ピラティス専用マシンによる質の高いレッスン
- 短期間で効率良く身体の引き締めが可能
- 最大6人のグループレッスン！
- プライベートレッスンに近い指導スタイル
体験したお客様の声
五十肩で両腕が上がらない…ピラティスの魅力に申込を決定
五十肩で全く両腕が上がらなくなり、1年半の病院で通院して治ったものの、身体がガチガチに。
テレビでピラティスの「リフォーマー」を知り、近場で通えるところが『進化』でした。
ピラティスの動きができるのか不安はありましたが、先生のレッスンがとても楽しいです。
私も楽しく運動が習慣づけられました
産後太りで悩んでいた時…生活リズムを整えつつダイエット
二人目の子供を出産後、産後太りに。
「何か始めたい」と考えたときに、以前でピラティスを体験したことを思い出しました。
激しい運動やヨガのポーズは苦手で、ピラティスは自分に合った運動でした。
『進化』を選んだ理由は職場から近く、生活リズムに運動を取り込むためにはとても大事だと考えて、体験に申し込んだことがきっかけです。
レッスンで体験できること
-
- ピラティスマシン「リフォーマー」を使ったレッスンが受講
- 少人数でのグループレッスン
効果
- 姿勢改善
- 美しいボディーラインを作る
- 週1でも体が引きしまる
（レッスンの一部を早送りでご紹介）
ホームページ限定キャンペーン
このホームページを読んでいるあなたの為だけに初回特別割引をご用意しました！
ぜひ身体の悩みから解放されて頂きたいです！
お申し込み手続きはこちら
１、カレンダーから希望日時のクラスを選択
２、必要事項を申し込みフォームに登録送信
３、体験料金のカード事前決済を行う
４、以上で申し込み完了
「予約のやり方がわからない」という方は、
ピラティススタジオ進化のアクセス
お客様からの口コミ
もとさん
以前はデスクワークで肩こり、身体全体の凝りが辛い状態でした。
ここの教室に週1回のグループレッスンに通い、猫背の姿勢も少しずつ改善してきたのが嬉しいです！
終わった後は心身ともにスッキリして元気になれます。
けいさん
私は運動神経があまり良くなく、動くことも苦手でした。
ここの教室に通うまではマッサージ店によく行ってましたが、首、肩、腰が痛い日々で…
教室を受けるまでは「大丈夫かな」と不安でしたが、先生のトークが楽しくて♪
今では、1年半通い続けています。
今では4㎏痩せて、首、肩、腰の痛みも良くなりました(^^♪
クービックユーザーさん
ずっしり重かった身体が、帰る時には軽くなっています。
と思った方は
「WEB予約」をクリック
「風通しの良い空間」でレッスンが受けられる
風の通り、換気に優れたスタジオです。
密閉空間を気にされている方にも、安心してレッスンが受けられます。
スタジオの北側、南側も全面窓！風が吹き抜けるスタジオです。
少人数・丁寧なグループレッスン
ピラティスマシン「リフォーマー」のメリット
ピラティスマシン「リフォーマー」を使うと、普段動かさない筋肉を
- 楽に動かせる
- 体への負担が少ない
- 安全に体を動かせる
ピラティスは、安全で誰にでもできます！
受講者の年齢・年代
お客様の声
初回の体験で、足の向きや体の癖をチェックしていただき、レッスン後に再度確認すると早速効果を実感しました。
「ピラティス」は女性に嬉しい効果が！
- 理想の身体にどんどん近づく
- 身体をリセットできる
- 姿勢が良くなる
- 代謝が上がって太りにくくなる
- 身体の変化をすぐに実感できる
インストラクター紹介
代表：澤田理佳
- ２００５年にマットピラティスの資格を取得
- ２００６年にリフォーマーの資格を取得
- ２００７年にコンプリフェンシブの資格を取得。
- ２００８年にはポールスターピラティスの日本第１号エデュケーター
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リフォーマーの操作を一部紹介
グループリフォーマークラス参加前に、動画を見ることで飛躍的に飲み込みが早くなります。
ストラップの設定方法
フットバーの操作方法
リフォーマーマーメイド
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